Veja as últimas descobertas sobre comida saudável
Nesta sexta-feira (29), o Globo Repórter embarca em uma viagem à França, um país que é considerado modelo na busca por alimentos saudáveis.
Nossos repórteres investigam por que as francesas comem de tudo e estão entre as mulheres mais magras do mundo.
Você vai descobrir o segredo do pão que não [...]
Estou super feliz com o peso eliminado, não sinto diferença e nem vejo nada demais, mais só por ter pessoas que notaram já fico muito feliz.
Ontem fui ao médico (ortopedista) e descobri que tenho lordose sai de lá arrasada, pois ele me passou repouso até esse pico de dor sumir, medicações, me proibiu de [...]
Ontem fui na farmácia e me pesei e deu 68,000 na ultima terapia estava com 68,600 (acho, pois não tenho anotado) ae na terapia me peso sem roupa. Então eu emagreci. Já esta vendo alguns resultados pois tenho duas calças que estão um pouquinho larguinhas e as minhas vizinhas e minha sogra que não me [...]
Comer bem sem culpa, concerteza é algo que queremos muito alcançar! recebi um e-mail da revista veja e coloquei aqui para que vcs também possam aproveitar o máximo.
Corpo alinhado, sensação de bem-estar e beleza que vem com a saúde, manifestando-se nos cabelos, na pele e no olhar. Todo mundo quer ter tudo isso, embora a [...]
Como sempre o de olho na prateleira dessa semana esta maravilhoso ou melhor já esta me dando agua na boca! rsrsrs
Todos gostamos de chocolate, e é uma otima pedida após o almoço ou algum momento de ansiedade, aquela vontade doida de comer um doce ou mais especifíco um chocolate.. rsrs. Chocolate acalma. O melhor de [...]
Você já reparou na quantidade de comida que consome durante o dia? E o pior que todas as vezes que você pensa em um cardápio tem que haver uma quantidade “grande” para que você sinta satisfeito?
O incrivel é que quanto mais comemos mais queremos comer. E a nossa vida vira um vicio completo por que [...]
Aposto que você leu o titulo e deu risada, pensou mais como vou emagrecer anotando o que eu como?
Mais é comprovado tanto pelas novas pesquisas sobre esse assunto, como temos depoimentos de várias pessoas que fizeram um blog, diário alimentar e emagreceram!
Portanto vamos comprar um caderninho, fazer um blog e vamos a luta!! E não [...]
Semana passada eu me propus a trabalhar com a minha auto estima e vi grandes resultados como mais disposição e alegria. Todos os dias me dava algum agrado como passar creme após o banho, fazer minhas unhas, depilação e outras coisas.
Consegui seguir alguns dias do cardápio que minha nutricionista passou e fiquei super feliz [...]
Blogs que incentivam
Lu francesa - Ela pesava 106,500 e emagreceu!! Hoje pesa 71.800. Vejam a história dela é um verdadeiro incentivo!
Larissa - Eu sempre acompanho o blog dela, esses dias li o seu primeiro blog e fiquei realmente encatada com a força de vontade dela, desde o inicio.
Kelly Bertaco - Ela saiu esse mês em [...]
Final de semana complicado é tudo o que eu não precisava para atrapalhar o meu emagrecimento. Sexta feira minha sogra foi fazer uma cirurgia para colocar o marcapasso e durante a cirurgia teve uma parada cardíaca, graças a Deus conseguiu ser reanimada, mais os médicos disseram que estava sendo dificil conseguir mante-la viva.
Imagine como ficamos, meu [...]