Estou realmente chocada ao perceber aonde eu permitir chegar, acredito que jamais imaginei chegar nesse imc novamente, já estive aqui quando estava grávida, mais agora dois anos após ela estou realmente sem ação.
Isso que é o pior, que ao inves de eu querer virar tudo, fazer com que tudo seja diferente eu não tenha força, [...]
Pensei que essa “porcaria” tinha me esquecido mais voltou com tudo, além da compulsão para me encher parece que tudo esta contra.. as vezes penso que esta tudo errado, desde o começo!
Hoje estou com vontade de comer tudo e mais um pouco, sem dó nem piedade! O pior é que estou tentando esquecer que tem [...]
Tantas e tantas vezes ficamos nos perguntando se há uma mágica para emagrecermos, se há um segredo atras de tantas pessoas que conseguem e nós que aparentemente nos esforçamos tanto não conseguimos nem abaixar nem um pininho da balança.
Ai quando nos deparamos com aquela amiga fazemos aquela entrevista com ela, para ver se ela [...]
Quando pensamos que precisamos emagrecer vemos pela frente muito sacrificio e dificuldades que nos rodeiam e muitas vezes so esses pensamentos já nos fazem desistir de tentar. Conversando com uma amiga que esta fazendo dieta ela me relatou que o mais complicado para ela foi a primeira semana que é a adptação que nosso corpo [...]
A primeira etapa do meu emagrecimento que era tomar agua gradualmente, começando com um copo e aumentos o número aos poucos deu muito resultado tanto é que emagreci 1 quilo somente na ingestão de liquídos. A segunda etapa eu tinha comentado sobre comer um prato de salada antes, mais quem diz que eu consigo fazer [...]
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Estou fazendo academia há duas semanas e é incrivel como sinto falta quando não vou, ontem por motivos de trabalho não pude ir e a noite fiquei sentindo falta de estar lá, relaxando e emagrecendo.. hehe
A parte da alimentação concerteza esta sendo mais complicado mais eu não desisto não, basta apenas essa parte tumultuada com [...]
Nossa que alegria que sinto nessa segunda feira, em especial pois meu projeto lembra aquele que falei a um tempo que estava trabalhando finalmente hoje será apresentado e meu coração se enche de expectativa para ver e sentir todo o retorno. Não tem sido fácil.. pois foram dias e dias dormindo tarde, me alimentando mal [...]
Agora que estou nessa fase mais consciente do que eu quero e do que eu realmente preciso fazer para emagrecer, vejo o quanto tempo perdi inventando desculpas, o quanto de dinheiro gastei com psicologa, nutricionista e tantas outras coisas que fiz somente por fazer, para mostrar para outras pessoas que eu queria fazer mais a [...]
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Super beijosss
Mi Parente