Estava lendo um relato de parto esses dias em uma comunidade do orkut e fiquei transtornada quando ela colocou uma frase assim ” O nosso maior inimigo somos nós , NÓS que nos boicoitamos e muitas vezes colocamos tudo contra nossa vida”. Parei e pensei que isso realmente fazia sentindo e vivo isso todos os [...]
Não sei se vocês viram no Fantástico ontem uma matéria bem interressante sobre emagrecimento.. Quem quiser clique AQUI e leia a matéria completa.
Dica 1: nunca pule uma refeição
Ao contrário do que se pensa, pular refeições engorda! E você vai saber por quê.
Michael é jornalista e aceitou participar de uma experiência para mostrar o que [...]
Sinceramente to cansada desses dias em que fico mais sensivel e com compulsão por causa da TPM.. Pior que não da sinal que esta querenod vir e eu fico assim começando a inchar, pensar em doce e super irritada. Mesmo com o remédio esses sintomas ainda estão aqui, lógico que em dosagem menor, mais incomoda.
Estava [...]
Estava tão bem sem ela, mais eis que ela bate a porta.. não vou atender!! kkk
Mais é isso amadas, a compulsão voltou com tudo, já to escondendo os cartões, o dinheiro, o açucar e todas as possiveis escolhas que eu possa querer atacar.. chega ser engraçado. Depois que a menstruação desce para mim eu volto [...]
Após ter feito um mês indo regurlamente a academia, pelo menos três vezes por semana como já tinha dito anteriormente.. Essa semana o professor elaborou um novo circuito que me deixou de cama ontem..kkk Tive que tomar um relaxante muscular e fazer alongamentos e ficar deitadinha para descansar um pouco..
O novo circuito agora é direcionado [...]
Estou muitooo feliz, graças a Deus os resultados estãoa aparecendo e só tenho que comemorar!!!
Desde quinta a noite que estava escrevendo a postagem falando sobre meu IMC que tinha chegado a obesidade grau I, até comentei que achava que era isso que estaava faltando para que finalmente eu podesse acordar pra vida.. foi um [...]
Como relatei na sexta para vocês estou consumindo a linhaça duas vezes por dia e posso dizer por experiência que parece que estou comendo menos, estou com a impressão de saciedade.
Estou tomando no café da manha com suco de laranja, estou usando aquela receita da revista Saúde mais com minhas adptações.. ai vai a receita:
Suco [...]
Depois da postagem de sexta feira falando sobre meu IMC, acho que finalmente alguma coisa mudou e estou começando a lutar para emagrecer de verdade. Consegui fechar um mês de academia indo regularmente como foi proposto (três vezes por semana) e agora nesse segundo mês me dedicarei de verdade a ela.
Estava sentindo um certo [...]
Quando consumida em uma dieta balanceada a linhaça ajuda principalmente porque aumenta a sensação de saciedade e faz a gente comer menos.
Maioria dos consumidores acredita que a linhaça pode fazer milagres. Até vendedores reforçam esta ideia.
“Aquela gordura de excesso, a pessoa consumindo, ela vai retirar essa gordura em excesso do organismo”, diz Lucilene Pereira Fagundes, [...]