Nesses dias que fiquei sem internet vi o quanto é fundamental a internet em meu emagrecimento, as vezes ou melhor muitas vezes eu não quis passar por aqui geralmente isso é quando estou extremamente compulsiva e não quero contar meus exageros..Mais nesses dias que viajei e também fiquei sem internet vi o quanto ela é [...]
Estava hoje no consultório odontológico esperando para ser atendida quando fui ler uma revista para ajudar a passar o tempo e a fobia que eu tenho de dentista, quando me deparo com essa pergunta em uma matéria sobre uma guria com peso saudavel que se submeteu a uma cirurgia bariátrica e hoje vive em uma [...]
Tenho pensando muito nisso nesses dias, tenho muito a agradecer a Deus por esse ano por todas as bençãos que recebemos e também por todas as dificuldades pois é com elas que aprendemos.
As minhas metas do ano passado pelo menos algumas delas não foi realizada principalmente na parte do corpo, quando eu comecei a [...]
E para deixar esse cantinho ainda mais deliciosa toda terça feira colocarei receitas deliciosas para fazermos e o melhor que não compromete a nossa dieta.. bom né!!!
E a primeira receita que achei foi essa maravilha: Banana Assada com chocolate.
Caneta e papel na mão:
Leve ao forno elétrico uma banana-nanica com casca e deixe assar até que [...]
Assim que entrei na academia uma das minhas primeiras preocupações era com que roupas ir, quais os melhores tecidos para que eu possa me sentir bem e ao mesmo tempo estar bem vestida. Fui correndo as compras e comprei alguns tops, legg e uma calça bailarina básica, comprei tudo de qualquer jeito pois tinha em minha mente [...]
Depois de muito comer e exagerar sempre pensamos por que compramos isso.. ai vem um sentimento de culpa, e é muitas vezes nesses momentos pós compulsões que ao inves de pararmos de comer comemos mais ainda.. já notou isso?
E tudo poderia ter sido evitado se na hora das compras tivessemos prestado atenção no que estavamos [...]
Quando se fala em Natal já imaginamos uma ceia maravilhosa e é claro que não esquecemos do panetone que acredito que é um dos produtos natalinos que comemos mais cedo (já que nos mercado já estavam sendo colocados desde novembro, alias já reparou que cada ano é mais cedo) e comemos muito, temos aquela variedade [...]
É isso mesmo, se você tem um desejo verdadeiro de estar mais magra para o Natal então corra.. dá tempo? lógicooo que dá, mais isso vai depender de você, da sua força de vontade e do seu querer em emagrecer.
Não estou falando de nenhuma receita milagrosa não e sim de reeducação alimentar e muita atividade [...]