Veja como emagrecer com saúde

Nesta sexta-feira (14), o Globo Repórter mostra como manter a linha sem precisar recorrer a dietas radicais.

Você vai conhecer os novos caminhos para quem precisa reduzir colesterol, glicose e pressão alta.

Descubra como perder peso sem sentir fome. A repórter Guacira Merlin testa a dieta da linhaça criada na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

Conheça a revolução da comida viva. Mulheres em busca de saúde ficam mais magras sem fazer qualquer sacrifício.

Especialistas ensinam como evitar a obesidade infantil e reduzir as doenças cardiovasculares nas crianças.

O programa mostra, ainda, o dilema da cirurgia: por que algumas pessoas voltam a engordar mesmo depois de operadas?

–> Achei a chamada bem interressante e concertezaa eu vou assistir.

beijosss

Mi Parete

1. by fernanda almeida last 22:36

   gostaria de estar recebendo a dieta o que devo fazer onde comprarcomo usar sou ex-obesa
   ja se faz 5 anos que fiço reduçaom de estomago estou sentido que estou engordando tenho 32 anos

2. by jessica last 00:03

   Eu assisti o programa e gostei muito mais gostaria de saber mais sobre a linhaça e alguma dieta que posso fazer para emagrecer
   obrigado

3. by genalva last 09:45

   Gostei da sugestão de emagrecer com a linhaça + tbm gostaria de saber qual a quantidade que devemos consumir?
   Brigado!!

4. by wal last 17:20

   dieta da linhaça e da comida viva

5. by Francisca last 07:29

   gostariade receber a dieta da linhaça. E quais os tipos de linhaças mais eficas. pois tenho 57 anos e não tenho mais coragem de sair devido peso que é tanto

6. by Francisca last 07:34

   dieta da linhaça

7. by sandy santos girao last 14:32

   Eu assiti o programa gostei muito dessa dieta com linhaça everdura, qual é areceita como faz .Quero emagrecer rapidamente .

8. by Eunice last 16:01

   Eu assisti ao programa e fiquei muito interessada na dieta da linhaça, e gostaria de saber como devo fazer a dieta. A quantidade de linhaça que devo ingerir diariamente e em quais refeições eu devo ingerir a linhaça e a quantidade?

9. by Ricardo last 17:53

   Gostaria de receber pelo e- mail a receita da linhaça pois obeso.

10. by Ricardo last 17:54

    Gostaria de receber pelo e- mail a receita da linhaça pois sou obeso.

11. by cleusa last 18:24

    Assisti ao programa mas gostaria de saber como fazer a dieta, quantidade de linhaça, em quais refeiçoes tenho que usar a linhaça.

12. by Luciana Kotaka last 23:14

    Ótima matéria! Boa semana para você! Beijocas

13. by bruna last 07:57

    Gostaria de saber sobre a quantidade de linhaça que deve ingerida e em que horários?

14. by elizabete teixeira last 08:33

    Gostaria de saber a quantidade de linhaça que deve ser ingerida, e qual o tipo.

15. by andreza mendes da silva last 18:51

    Gostaria de saber sobre a quantidade de linhaça que deve ingerida e em que horários????

16. by vanessa de sa carvalho last 20:53

    gostaria de receber asreceitas feitas com simentes de melancia, abobora e melão e tambem a de linhaça.

17. by Maria Luiza last 21:07

    g
    Assisti ao Globo Reporte e gostaria de saber como devo fazer a dieta da linhaça. Qual a quantidade de linhaça que devo ingerir diariamente e em quais refeições?
    Grata pela atenção
    Maria Luiza

18. by ANA last 22:53

    oi eu gostaria de saber quantas vezes por dia eu posso comer a linhaça a quantidade e tambem como preparar a comida viva eu devo cozinhar as sementes germinadas.
    obrigada

19. by Eliana last 10:27

    Gostaria de receber a “dieta da linhaça” por email.
    Grata,
    Eliana

20. by Rosicleidi last 13:30

    quero receber a dieta da linhaça urgente obrigado

21. by vencendocompulsao last 15:05

    Olá Fernanda
    Seja bem vinda!!!
    Sobre a linhaça, geralmente compramos em casa de produtos integrais e naturais.
    Vc tem duas opções a linha dourada e a marrom.. falam que a dourada é melhor.
    Comecei hoje meu processo de emarecimento, espero que vc tb tenha disposição para conseguir..
    Vem comigo
    beijosss

22. by vencendocompulsao last 15:07

    Oi Rosicleidi
    Seja bem vinda.
    O que eu fui sempre informado pela nutricionista que devemos consumir a linhaça triturada em sucos, iogurtes, podemos colocar em bolos, pãoes e saladas!!
    geralmente no café da manha da uma saciada maior e mais energia para o dia.

    beijos
    Mi

23. by vencendocompulsao last 15:08

    Oi Jessica
    Seja bem vinda!
    geralmente a melhor dieta é fazer uma reeducação alimentar, mudanças no seu comportamento e na sua alimentação.
    Incluir alimentos integrais, beber batsante agua, dormir pelo menos 8 horas, fazer exercicios físicos. e assim por diante!

    Comcei hj minha R.A .. vem comigo linda!!
    beijoss

24. by vencendocompulsao last 15:09

    Olá Genalva
    Eu coloco de 1 a 2 colheres de sopa de linhaça triturada na minha salada de frutas com aveia..
    Fica uma delicia..

    beijoss

25. by vencendocompulsao last 15:10

    Wal
    Reeducação alimentar é tudo!
    Seja bem vindo

    beijos
    Mi

26. by vencendocompulsao last 15:12

    Oi francisca
    Seja bem vinda!

    Assim como vc, sem vontade de sair, me arrumar.. assim que eu estava! ontem tomei coragem e decidi que não vou desistir de mim e nao vou novamente deixar a minha vida de lado.. Eu me amo!!!
    Por isso comecei a fazer uma listinha com todas as açoes que eu quero mudar, mais tudo com calma.. sem desespero.. a passos de formiguinha..

    vc consegue!!! vem comigo..

    beijos
    Mi

27. by vencendocompulsao last 15:13

    Oi Sandy
    Seja bem vinda!

    Infelizmente aqui vc nao vai conseguir uma receita para emagrecer rapidamente!
    É preciso ter conciencia que precisamos emagrecer sim, mais o mais importante é que precisamos nos reeducar e pensar que esse processo será para a vida toda!
    beijosssssss

28. by vencendocompulsao last 15:15

    Oi Eunice
    Seja bem vinda
    o que minha nutricionista me indicou fosse que eu comsumisse a linhaça no café da amnha e na janta! comer com sucos, iogurtes, paes, bolos..

    beijoss

29. by vencendocompulsao last 15:15

    Cleusa
    Seja bem vinda
    o que minha nutricionista me indicou fosse que eu comsumisse a linhaça no café da amnha e na janta! comer com sucos, iogurtes, paes, bolos..

    beijoss

30. by vencendocompulsao last 15:17

    Oi ricardo
    Seja bem vindo!

    Eu acredito que a nossa melhor opção pe a Reeducação Alimentar.
    Usar e abusar de alimentos naturais e integrais..beber muita agua, exericios fisicos, uma boa noite de sono..
    A linhaça é otima, combinada com a aveia.. melhorou!!!

    beijoss

31. by monica last 00:19

    ola!!
    gostaria de fazer a dieta dos alimentos vivos, mas não sei por onde começar, por favor me mande u,as dicas e receitas…
    obrigada

32. by rosangela last 16:35

    por favor me passa a dieta da linhaça,e receitas vivas, beijooooss e muinto obrigada

33. by Maria Divina Luz last 20:04

    gostaria de receber a dieta da linhaça.

    beijos!!!!!

34. by maria last 22:45

    Quero que me envie a quantidade de linhaça.

    um beijo grande para a equipe.

35. by josiane steinck last 19:22

    oi quero receber a receita com linhça..que vi na reportagem..que por sinal foi maravilhosa.
    Abraceijos

36. by josiane steinck last 19:23

    oi quero receber a receita com linhaça..que vi na reportagem..que por sinal foi maravilhosa.
    Abraceijos

37. by marli cantanhede last 17:55

    oi gostaria de saber as forma de shaque natural

38. by aracy gomes last 19:58

    gostaria de fazer uma dieta para perder peso com alimentos da comida viva voces mandao por email?

39. by Iracema F erreira da cruz poltronieri last 08:02

    Oi meu nome e iracema eu gostaria de recebe a reseita da linhaça pois tenho 40 anos e sou portadora de
    peralisia infantil e com este peso fica deficio de anda ja fis de tudo para emagrecermas nâo estou comseguindo
    obrigada

40. by leticia last 09:16

    gostaria de receber a dieta da linhaça pois estou muito acima do peso e me interressei com a reportagem do globo reporte.
    obrigada
    leticia

41. by sonia amorim last 20:45

    oi gostaria de receber a dieta da linhaça ,pois me interessei pela reportagem do globo reporte.
    obrigada
    sônia

42. by ALENICE INEZ DE OLIVEIRA LOPES last 22:28

    gostaria de receber a dieta da linhaça pelo meu imail

43. by rosianne last 16:06

    gostaria de saber mais sobre linhaça e sua receita obrigado!

44. by Edna last 00:29

    Gostaria de receber a dieta da linhaça por e-mail.
    E saber a quantidade de linhaça que devo usar……qual a diferença da linhaça semente para a linhaça em pó.

    Obrigada.
    Edna.

45. by cristiane t santos last 09:28

    quero receber a dieta da linhaça pelo meu email.

46. by Vanessa Queiroz last 10:27

    Olá!
    Gostaria de receber em meu e-mail a dieta da linhaça.
    Obrigada

47. by leide Reis last 09:40

    quero saber sobre linhaça preciso perder peso colesterol alto tb bjus

48. by rosangela last 13:22

    gostaria de receber por email pois nao moro no brasil e sim na europa estou no aguardo bjs

49. by Eliene last 22:34

    quero um dieta para emagrecer pois o meu marido me deixou por que sou gorda po favor me ajude

50. by bernadete c.alves last 11:37

    quero sabre como usar linhaça para emagrecer

51. by jociene last 23:26

    quero saber como saber como eu faco para emagrecer

52. by marcia last 21:04

    Gostaria muito de receber a dieta da linhaça por e-mail

53. by marcia last 21:05

    Gostaria muito de receber a dieta da linhaça por e-mail.Moro em Salavador e gostaria de saber como comprar

54. by rosana last 21:41

    gostaria de saber como fazer a dieta da linhaça e gostaria de receber por e_mail. ha e a quantidade certa que devo ingerir.e qual a mellhor hora ..

55. by ecleia last 23:47

    gostaria de saber como me alimentar bem perdendo peso,gostaria de receber por email todas dicas
    muito obrigado tchau estou aguadado
    gostaria de perder 5 kilos em dez dias como faço

56. by maria antonia last 09:45

    gostariamuito de receber a dieta da linhaça pro e mail moro em são sebatião sp bijos

57. by Andreia Paulina da Silva last 15:13

    Quero perde 5kl em 3 semana

58. by Andreia Paulina da Silva last 15:14

    Quero perde 5kl em 3 semana assisti na repotagem de ontem

59. by eutalia last 18:35

    eu tenho 59anos , estou com 71 kg 153cmt e gostaria de perder uns klos , procuro comer so o melhor , verduras , frutas , mais sou gaucha , por tanto gosto de comer muito churrasco e tomar uma cervejinha de x enquando.

60. by Elisangela last 09:49

    assistir a reportagem e fiquei bem interessada pela dieta sem passar fome,teria como vcs mandarem por email pra mim agradeceria muito….

61. by neide last 02:48

    oi gostaria de saber ,como faco para perde peso,pois tive um filho , e engordei 15 kilos gostaria de perder os kilos mas nao consigo!como faco!