Estava tão bem sem ela, mais eis que ela bate a porta.. não vou atender!! kkk
Mais é isso amadas, a compulsão voltou com tudo, já to escondendo os cartões, o dinheiro, o açucar e todas as possiveis escolhas que eu possa querer atacar.. chega ser engraçado. Depois que a menstruação desce para mim eu volto ao meu normal, logico que como um pouco mais do que eu preciso mais em momentos de TPM eu exagero muitoo e fico totalmente doida se sentir fome.
Andei pensando se não era o anticoncepcional, ou se ao mesmo tempo é sem vergonhice mesmo.. O bom é que aquela padaria que eu tinha maior queda nao tenho mais.,. Passei por um momento de decepção com eles, fomos tomar um café da manha lá em um determinado dia e eis que tinha um bolo embolorado, isso mesmo!!! Quase tive um treco e agora todas as vezes que vou lá não consigo nem olhar para os doces.
A Academia esta indo tudo tranquilo só que ainda não consigo fazer quatro vezes por semana, por que como foi mudado o circuito e esta bem intenso os exercicios de perna sinto muita dor e viver de dorflex não dá.. então estou indo um e descansado um, pelo menos ate pegar o ritmo.
Sabado eu ia me pesar mais esqueci e tomei o café e sendo assim melhor nem ir, quando lembrei era tarde e ia dar diferença então achei melhor nem me estressar com isso, e agora com TPM to fugindo de qualquer balança.
Estou um pouco ausente por causa do trabalho.. mais aos poucos tudo retorna ao normal.
Vou deixar com vcs uma frase que vi em um perfil de uma amiga que me fez refletir muito:
“Nunca ore suplicando cargas mas leves e sim ombros mais fortes” (Phillips Brooks)
Beijos
Mi Parente
Tem 55 anos sou mãe de uma filha compulsiva, e sempre pesquiso sobre isto estava agora ma internet e vi uma postagem sua, tenho uma larga experiencia sobre o sofrimento de minha filha se caso quiser conversar comigo desabafar eu estarei no meu mns te aguardando para passar alguma coisa que talvez vá lhe fazer bem.
Um grande abraçoi e que Jesus lhe abençoi
olá,
li sua historia e me identifiquei muito com vc…
tbm sofro de compulsão alimentar e SÓ quem passa por isso pode entender nossas angustias e dificuldades !!
meu namorado não entende,acha que é frescura que é só parar de comer e pronto…fechar a boca para emagrecer…mas está longe de ser tão simples assim !
o que vc faz pra tentar emagrecer e não ser compulsiva ? podemos nos ajudar…
não estou numa faze boa..ando comendo sem parar..
beijos
Mi… forçaaaa…. tudo ta conspirando a seu favor….rs ate a padaria….bolo emboloradooo naooo da vontade mesmooo de comer!!
amiga… tem um fitoterapico otimo pra acalmar o stress da tpm… eh o gamaliv ou primolis (herbarium)…vou te contar…o remedinho eh otimo!!
qual seu msn ?
Olá xará,;)
Só quem tem compulsão sabe como é. Eu também quando ando nos dias que antecedem a mosntra tenho que esconder os cartões para não gastar tudo em chocolates.É horrível.Como tudo até me sentir empachada, e depois me sinto culpada por estar sabotando a mim mesma, de ver a balança subindo, subindo…daí dá desânimo de fazer exercício, é um círculo vicioso que precisamos romper e sair adiante.
Minha mãe falou de um livro excelente, até saiu uma reportagem sobre ela na Veja de algumas semanas atrás, se chama PENSE MAGRO, a autora é Judith Beck. É sobre o uso da terapia cognitivo-comportamental no processo de emagrecimento, el ajuda a “reprogramar” seu cérebro a pensar como magro. Vc já ouviu falar nele?
Tenho consciência que essa minha compulsão é emocional, é um esforço sobre humano não comer aquele doce, hoje eu consegui!!Almocei e passei pela mesa de doces !Uma vitória e uma luta, a cada dia. Parabéns pela iniciativa do blog!Com certeza, visitarei mais vezes! E força, que nós podemos vencer a compulsão.=)