Estava lendo um relato de parto esses dias em uma comunidade do orkut e fiquei transtornada quando ela colocou uma frase assim ” O nosso maior inimigo somos nós , NÓS que nos boicoitamos e muitas vezes colocamos tudo contra nossa vida”. Parei e pensei que isso realmente fazia sentindo e vivo isso todos os dias nesse processo de emagrecimento.
Quantas e quantas vezes como em excesso e não há um culpado além de nós mesmo, ninguem apontou uma arma em nossa cabeça e disse ou come ou morre, somos nós que aceitamos essa sentença e muitas vezes usamos essa situação, nossa fragilidade para tirar uma vantagem, para se fazer de vitima de coitados sendo a situação e nossa ação deveria ser o inverso deveriamos lutar contra toda força que provocamos contra nossa vida.
Quando começamos a prestar atenção em que damos atenção, qual é a nossa prioridade e se iremos continuar nos deixando de lado e colocando a culpa em outras pessoas, algo começa a mudar prestem atenção nisso.
Quando cheguei ao imc 30 fiquei triste pois como poderia ter chegado a tanto, comecei a achar os culpados e verdade dói eu sou a maior culpada, a única pessoa que não esta coperando para que haja uma melhora e que eu emagreça sou eu que escolho alimentos pesados, cheios de gorduras e açucares, sendo que poderia estar me alimentando saudavelmente.
Aos poucos e agora esta sendo assim estou mudando a minha alimentação, e sempre de olho para não me boicotar..
beijoss
Mi Parente
nossa Mi, que frase forte mesmo.. mas isso chama a atenção a nós mesmas.
tem q chocar para cair a ficha
ta certissima a frase e sua reflexão