Nada melhor que um dia diferente para no alegrar e tirar todo aquela sensação de cansaço..
Estou a duas semanas indo a academia diariamente de segunda a sexta e hoje tive que ir ao dentista e como vou de carona teria que fazer minha amiga esperar então enviei um torpedinho avisand0 -a que hoje não ia por que era longe de casa e não teria como ir e por causa do dentista chegaria atrasada e eis que ela me esperou mesmo assim. rsrs
Fui para a academia e lá trocamos a 1 hora de esteira diária por uma aula de spinning, foi tudo de bom.. professor nota mil, aula super divertida com certeza me deu aquele UP que eu estava precisando tanto para não desistir.
Além disse cheguei e estou aqui fazendo um banho de creme para os cabelos… é preciso eu cuidar de mim mais não mais como uma obrigação e sim por gosto, por me querer sentir mais bonita, mais vaidosa, me sentir mulher!
Por isso é bom escolhermos um dia para nós, se você não pode um dia inteiro pegue uma noite ou uma hora que seja para que sua atenção esteja totalmente voltada para ti para te promover paz, alegria e bem estar contigo mesma.. você vai ver como vale a pena!!!
Mil beijos
Mi Parente
é sempre bom pensar em nós mesmas e nos cuidarmos né? beijão.
Miii amiga querida… eu fico feliz de saber que a mudança nao eh soh academia…mas eh no amor proprio…isso eh pra levantar qq auto estima viu!!
Sei que vc esta vencendo pelos seus proprios meritos e vai alcançar seu objetivo…afinal vc tem um personal mala la pra falar corre MIII…rs
Flor eu to bem feliz pq eu tb estou percebendo que vc esta mais pra cima viu!! e força ai… nao deixa a peteca cair…e olha la a dica trocar a pizza pela comida mexicana..rs
beijos